篮球角逐纪律中国篮球协会官网2024年10月4日
发布时间：2025-04-05 07:52:50 作者：玩站小弟 
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篮球，这项盛行举世的行动，降生于美国的心脏地带。1891年的夏日，12月21日，詹姆斯·奈史姑娘，一位智慧的体育教育者，在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会磨炼学校，以其独到的立异，点亮了篮球的曙光。仅仅五年后的1896年，这项充斥去世气愿望的行动逾越太平洋，并吞了中国，自此扎根妨碍。
1. 持球后退间，走步之说不攻自破，惟独能耐不翻，单手不抱篮球角逐纪律，步数无尚限，尽显球员本领。滑步篮球角逐纪律、碎步、跃步，皆为运球者的即兴乐章。
篮球，从其降生之日起，便不断进化，纪律与本领的交织，不光磨炼着活规画的智慧与本领，更让这项行动充斥了有限的魅力以及可能。
2. 三步上篮，俗称中的精辟，实则中轴脚是关键。界定清晰：收球定中轴，双足落地，移一为中；单脚着地，此脚即定；地面接球，先落为中；双足同降，再移定中。运球前中轴不可离地，传球投篮前中国篮球协会官网，须地面球已经离手篮球角逐纪律，否则走步无疑。持球停息，跳起投传，中轴脚离地，球亦须随之动手篮球角逐纪律，或者双脚跳离，中轴脚不复，球必先动手，省患上犯规中国篮球协会官网。
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